Los cláxones, las sirenas de las ambulancias y policías, el famoso carro que compra fierro viejo, el asfalto, los edificios, el tráfico, las noticias, la pandemia, ataques militares, etc., etc., etc., el balbuceo constante de la ciudad monstruo en la que vivimos. 

Todo el ruido del mundo con el que nuestros oídos tienen que lidiar para poder cerrar los ojos y descansar, por fin descansar. Algo que ni con la mejor música relajante, muchas veces logramos, ¿qué nos falta? Los monjes budistas nos dirían que nada, absolutamente nada, y que quizá ese es nuestro problema, no sentirnos agradecidos con lo que tenemos. 

Sin embargo, seamos serios, a veces la ciudad puede más con nosotros que nosotros con ella. En este sentido, no solo se trata de la ciudad, sino de sus habitantes y cómo nos relacionamos con ellos. Las heridas que nos vamos haciendo los unos a los otros, entre extraños, pero sobre todo entre conocidos. 

¿Cómo sanar el dolor de la ausencia?¿Cómo recuperar la confianza y por fin soltar todo aquello que nos arrastra y pesa en los hombros, pero sobre todo en el pecho?

Actualmente se habla mucho de la meditación como refugio, pero más que nada de una filosofía de vida. 

No cabe duda, de que se ha convertido en una tendencia que cada vez se ha popularizado más y más, y no sólo por sus hashtags y etiquetas sofisticadas, sino por la simple y completa necesidad de esta práctica en nuestras vidas cotidianas. Muchas veces olvidamos lo que se halla alrededor por estar siempre absorbidos en las enormes nubes grises que representan el estrés del trabajo y la vida personal. 

Más allá de cualquier filosofía, doctrina o lo que se le parezca, la meditación es algo intrínseco en nuestro ser. La naturaleza humana ha sido un misterio desde que se comenzó a pensar en sus orígenes, propósitos y demás preguntas existenciales que nos han llevado hasta donde ahora nos encontramos: el clímax máximo de una civilización al borde de un ataque de pánico. 

Ahora imagina que una tendencia todavía más sofisticada y prometedora está retumbando en los oídos de aquellos soñadores que anhelan deshacerse de todos su males, o al menos de poder soltar y sanar sus heridas. Igualmente, imagina que a través de una meditación también consigas fortalecer tu potencial físico.

Hablamos del KAP, una pseudoterapia originaria de la India, que significa Kundalini Activation Process. Tiene el objetivo de despertar la energía, llamada Kundalini, que se ubica en la base de la columna vertebral y forma parte del primer chakra, conocido como Muladhara.

En nuestra ciudad ya podemos encontrar un sitio especializado en donde encontrar este tipo de terapia espiritual, que más allá de una meditación, nos hará reconectar con nuestras heridas y su reconciliación. 

Secret Room Yoga Polanco

En este establecimiento encontrarás diversas clases de yoga especializado, como también sesiones de terapia KAP de la mano de profesionales. 

Dirección: Calle de Francisco, Petrarca 139, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo

Paulina Martínez